tiistai 5. elokuuta 2008

Tästä se lähtee

nimittäin ikävän ja terveyteeni negatiivisesti vaikuttavan eturepun poisto. Se on tullut kuin itsestään useamman vuoden sairastelukierteen kuluessa ja on ihan vaan olemassaolollaan pahentanut sairauksiani. Mutta nyt sen on tullut aika lähteä, 20 kg ei-aktiivista lihasmassaa saa uuden kodin pala palalta syksyn ja ensi kevään kuluessa. Metodina käytän jo aiemmin hyväksi havaitsemaani karppausta, jos se nyt kun olen terveempi toimisi niinkuin pitääkin. Lisäilen blogiin tuntemuksiani ja ajoittaista numeraalista infoa etenemisestäni.

pituus, pysyvä: 187 cm
lähtöpaino, 4.8.2008: 106,9 kg
tavoitepaino, joskus: 85-90kg (riippuen närästyksestä)

pyrin syömään kolmesti päivässä noin 700-900 kcal laaki

etunojapunnerruksia menee 30/min, tavoitteena 100 kerralla (ei aikarajaa)

Ensimmäiset kaksi päivää on mennyt kohtuullisen mukavasti, vain niska-selkä sektori on saatanallisen juntturassa, ollut jo 2 vuotta. Mutta se ei ole karppauksen vika, siitä voi syyttää vain itseään ja sairasteluaan. Tänään kokeilin myös kofeiinipilleriä jatkuvan päänsäryn poistoon ja totesin sen toimivan, olen siis kofeiiniaddikti kuten olen jo hetken matkaa epäillyt. Sitä se 3 litraa sokerikolaa päivässä useamman vuoden ajan teettää. Pientä taistelua siis edessä mutta fiilis päällisin puolin ok.

Ei kommentteja: